Gerade Menschen mit hoher Verantwortungsbereitschaft, Kompetenz und Leistungsorientierung, die in fordernden Funktionen tätig sind, bewegen sich oft in Zwickmühlen zwischen diversen Lebensbereichen, wie z.B. Arbeit/Leistung, Familie/Freundschaften, körperliche Gesundheit, und generelle Sinn-Gestaltung und „einfach nur mal driften…“.

Sie entscheiden sich dabei oft (unbewusst) einseitig für Pflichterfüllung und gegen die Bedürfnisse ihres Organismus.
In der Beratung erarbeiten wir theoretisch und mit vielen praktischen Strategien (wobei Salutogenese- und Resilienzforschung einbezogen wird), wie Sie das intuitive Wissen Ihres Organismus als hilfreichen „Supervisor“ nutzen können…

• Optimale, Gesundheit fördernde und Sinn- erfüllende Lebens-Balance zwischen diesen diversen Lebensbereichen entwickeln und nachhaltig aufrecht erhalten
• Stress induzierende, krankmachende Lösungsversuche erkennen und auflösen
• Zwickmühlen als Chancen nutzen (auch für Andere), um das Erleben von Endlichkeit und Unvollkommenheit als Königsweg für Würdigung und Kraft zu nutzen
• Stress-Situationen, Stressreaktionen und „Symptome“ als Kompetenz und Chance nützlich machen (als „Leibwächter“ und „Sinn-Wecker“)
• den Alltag als Ritual gesundheitsförderlicher Aufmerksamkeitsfokussierung gestalten