IRENE RAH PSYCHOLOGISCHE BERATUNG MÜNCHEN OBERHACHING

Irene Rah | M. Sc. Psychologin - Oberhaching
IreneRah Einzelberatung Oberhaching
Irene Rah | M. Sc. Psychologin - Oberhaching
IRENE RAH
M. Sc. Psychologin

Stressmanagement
Psychologische Beratung
Mentale Stärke

IreneRah Einzelberatung Oberhaching
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Als Psychologin und systemischer Coach unterstütze ich Menschen ihre mentale Gesundheit zu stärken und ein authentisches und persönliches Wachstum zu fördern.

MEIN ANGEBOT FÜR PRIVATPERSONEN

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG, COACHING UND EMDR IN MÜNCHEN OBERHACHING

Coaching Irene Rah

COACHING - FÜR DEIN AUTHENTISCHES SELBST

EMDR Irene Rah

EMDR - BILATERALE STIMULATION

In unserer Zusammenarbeit schaffen wir innere Gestaltungsräume, sodass du der Mensch sein kannst, der du sein möchtest.

Meine angewandten Methoden wirken auf die kognitiven, emotionalen und körperlichen Ebenen des Menschseins. Denn je ganzheitlicher wir auf uns einwirken, desto größer ist die Chance alte Pfade zu verlassen, um wirklich positive Veränderung gestalten zu können.

MEIN ANGEBOT FÜR UNTERNEHMEN

Betriebliche Gesundheitsförderung München Oberhaching

BGF Für Unternehmen

IMPULSVORTRÄGE I WORKSHOPS I SEMINARE I 1:1 COACHING

Ihr könnt einzelne oder mehrere Themen aus meinem Portfolio auswählen. Ich passe diese dann individuell auf eure gewünschte Zielsetzung an. Gerne unterstütze ich euch zu folgenden Themen:

STRESS- UND RESSOURCENMANAGEMENT & RESILIENZ STÄRKEN

TEAMENTWICKLUNG & FÜHRUNGSKRÄFTETRAINING IM HANDWERK

POSITIVE PSYCHOLOGIE IM UNTERNEHMEN

SELBSTFÜHRUNG & SELBSTORGANISATION

In unserer Zusammenarbeit unterstütze ich euch dabei, dass sich jeder Einzelne und das Team, vor dem Hintergrund einer gesunden Leistungsfähigkeit und persönlichem Wachstum weiterentwickelt.

Kooperationspartner im BGF

Ich bin Vertrags- und Kooperationspartner der TK und der IKKClassic

Kostenübernahme durch die TK oder IKKClassic

Für eine Kostenübernahme meiner Leistungen, in der betrieblichen Gesundheitsförderung, kontaktiert mich gerne und wir besprechen das weitere Vorgehen.

BLOG

Psychische Flexibilität – wozu und wie überhaupt?

Psychische Flexibilität bedeutet, im jetzigen Moment präsent sein, sich für seine Gedanken und Emotionen zu öffnen und tun was wichtig ist!
Steven C. Hayes

Immer diese Wut

Vielleicht haben Sie sich vorgenommen, beim nächsten Mal Ihre Kinder oder Ihren Partner nicht mehr anzuschreien oder so wütend zu reagieren.
Aber dann, bei der nächsten Situation spüren Sie wie die Wut wieder aufsteigt und sie ganz und gar einnimmt und statt ruhig zu bleiben, würden Sie am liebsten einfach nur losbrüllen oder davonlaufen.

Von der Angst überwältigt

Grundsätzlich gibt es meines Erachtens keine guten oder schlechten Gefühle. Es gibt für eine bestimmte Situation in einem speziellen Kontext nützliche oder nicht nützliche Emotionen.