MHFA für Privatpersonen

MHFA Mental Health First Aid

MHFA - Ersthelferkurse für psychische Gesundheit in München Oberhaching

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YOU MATTER - MAKE A DIFFERENCE

MHFA-Ersthelferkurs für psychische Gesundheit

Möchtest du mehr über psychische Gesundheit erfahren und dein Wissen zur Unterstützung anderer einsetzen?

Ziele des MHFA Ersthelferkurses

Im MHFA-Ersthelferkurs erlernst du, wie du psychische Gesundheitsprobleme frühzeitig erkennst und empathisch darauf reagierst.

Dein neu erlangtes Wissen hilft dir, Vorurteile abzubauen und Betroffene zu ermutigen, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Damit trägst du auch aktiv zur Entstigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen bei.

Was du im Kurs lernen wirst

Wissen aufbauen

Du erhältst grundlegende Kenntnisse über verschiedene psychische Störungen, darunter Depressionen, Angststörungen, Suizidalität und Substanzabhängigkeit.

Ermutigung zur Hilfe

Lerne, wie du Menschen dazu inspirieren kannst, ihre Herausforderungen offen zu besprechen und sich professionelle Hilfe zu suchen.

Warum ist das so wichtig?

Ungefähr jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist jährlich von psychischen Störungen betroffen. Oft wissen Angehörige und Freunde nicht, wie sie kompetent helfen können. Diese Unsicherheit sorgt oft dafür, dass Betroffene keine Unterstützung erhalten.

Der MHFA-Ersthelferkurs hilft dir, diese Unsicherheiten abzubauen und das nötige Wissen zu erlangen, um empathisch und kompetent zu helfen. Denn je früher Betroffene Hilfe erhalten, desto höher ist die Chance auf eine vollständige und schnelle Genesung!

Inhalte des MHFA-Kurses

Basiswissen zu psychischen Störungen

Du erwirbst fundierte Kenntnisse über relevante psychische Störungen und deren Einfluss auf das Leben der Betroffenen.

Psychische Gesundheitsprobleme erkennen

Lerne, Warnzeichen und Symptome zu identifizieren, und finde heraus, wie du Betroffene unterstützen kannst.

Kompetente Unterstützung für Betroffene

Erfahre, wie du empathisch mit Menschen in Krisensituationen kommunizierst und praktische Erste-Hilfe-Maßnahmen anwendest.

Nach Abschluss des Kurses kannst du einen Online-Test ablegen und als akkreditierter MHFA-Ersthelfer zertifiziert werden!

Praktische Beispiele zur Anwendung

Im Kurs hast du die Möglichkeit, an realistischen Fallbeispielen zu arbeiten. Hierbei werden zentrale Fragen behandelt, wie zum Beispiel:

Wie helfe ich meinem Neffen, der sich kraftlos und leer fühlt?
Was kann ich tun, wenn jemand Suizidgedanken äußert?
Wie gehe ich mit einem Kollegen um, der nach einer Trennung zunehmend trinkt?
Welche Unterstützung kann ich einer Kollegin anbieten, die sich überfordert fühlt?

Warum ist das Konzept MHFA so erfolgreich?

Innovatives globales und evidenzbasiertes Programm

MentalHealth First Aid (MHFA) ist ein innovatives globales und evidenzbasiertes Programm, das auf dem erfolgreichen Konzept der körperlichen Erste Hilfe basiert. Ursprünglich aus Australien stammend, wurde es im Jahr 2000 entwickelt und wird seither stetig wissenschaftlich evaluiert.

Ausgezeichnet mit verschiedenen Preisen

Das Programm ist mittlerweile in 28 Ländern weltweit aktiv. Es wurden bereits über 6 Millionen Menschen in Ersthelfer – Kursen für psychische Gesundheit geschult. Das Konzept wurde international mit verschiedenen Preisen ausgezeichnet, darunter in Australien, England und den USA.

Wer kann MHFA Ersthelfer werden?

Es ist kein Vorwissen und keine Qualifikation erforderlich. Die einzige Voraussetzung ist, dass die Teilnehmenden mindestens 18 Jahre alt sind und nicht selbst an einer akuten psychischen Störung leiden. 

Informationen zum MHFA Kurs

KURS-DAUER

Insgesamt 12 Stunden mit maximal 16 Teilnehmenden

FORMAT

Online-Kurs (6 x 2 Std.) ODER Präsenzkurs (2 x 6 Std.)

KOSTEN

Online-Kurs: 239.- € inkl. Handbuch und Workbook I Präsenzkurs: 249.-€ / 259.- € inkl. Handbuch und Workbook

Aktuell geplante Kurse

Präsenzkurs im April 2025 in Oberhaching

Präsenzkurs April | NR. 3943

03.04.25 und 04.04.25 Donnerstag/Freitag

Donnerstag: 10.00 – 17.00 Uhr
Freitag:  09.00 – 16.00 Uhr

259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)

Ort: 

Wagnerhaus Oberhaching

Hubertusplatz 3

82041 Deisenhofen (südlich von München)

Präsenzkurse im Juni  & Juli 2025 in Oberhaching

Präsenzkurs Juni  | NR. 4399

27.06.25 und 28.06.25  Freitag/Samstag

Freitag: 10.00 – 17.00 Uhr
Samstag:  09.00 – 16.00 Uhr

259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)

Ort: 

LIPP Stadl Sport- & Seminarräume

82041 Deisenhofen (südlich von München)

Präsenzkurs Juli | NR. 4401

17.07.25 und 18.07.25 Donnerstag/Freitag

Donnerstag: 10.00 – 17.00 Uhr
Freitag:  09.00 – 16.00 Uhr

259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)

Ort: 

LIPP Stadl Sport- & Seminarräume

82041 Deisenhofen (südlich von München)

Onlinekurs Juni/Juli 2025

Kompakter 4 Tage ONLINEKURS | NR. 4646
Zoom

23.06.25.                       8.30 Uhr  bis 10.30 Uhr

30. 06 & .01.07.25        8.30 Uhr bis 10.30 Uhr und 11.30 bis 13.30 Uhr

02.07.25                         8.30 Uhr bis 10.30 Uhr

239.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch und Workbook)

Onlinekurs Juli/August 2025

ONLINEKURS | NR. 4643
Zoom

28.07.25, 04.08., 05.08., 06.08.,07.08. und 08.08.25
jeweils: 09.00 – 11.00 Uhr

239.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch und Workbook)

Onlinekurs September/Oktober 2025

ONLINEKURS | NR. 4642
Zoom

29.09.25, 06.10., 07.10., 08.10., 09.10., und 10.10.25
jeweils: 11.30 – 13.30 Uhr (außer am 9.10.25 11.15. -13.15 Uhr)

239.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch und Workbook)

Präsenzkurse im Oktober & November 2025 in Oberhaching

Präsenzkurs Oktober | NR. 4641

17.10.25 und 18.10.25 Freitag/Samstag

Freitag: 10.00 – 17.00 Uhr
Samstag:  09.00 – 16.00 Uhr

259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)

Ort: 

Wagnerhaus Oberhaching

Hubertusplatz 3

82041 Deisenhofen (südlich von München)

Präsenzkurs November | NR. 4640

29.11.25 und 30.11.25  Samstag/Sonntag

Samstag: 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag:  09.00 – 16.00 Uhr

259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)

Ort: 

Wagnerhaus Oberhaching

Hubertusplatz 3

82041 Deisenhofen (südlich von München)

Onlinekurs Dezember 2025

Kompakter 4 Tage ONLINEKURS | NR. 
Zoom

01.12.25.              8.30 Uhr  bis 10.30 Uhr

08. & 9.12.25       8.30 Uhr bis 10.30 Uhr und 11.30 bis 13.30 Uhr

10.12.25               8.30 Uhr bis 10.30 Uhr

239.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch und Workbook)

Kontaktiere mich sehr gerne für Fragen oder weitere Informationen

Ich freue mich darauf dich kennenzulernen.