MHFA Mental Health First Aid
MHFA - Ersthelferkurse für psychische Gesundheit in München Oberhaching
MHFA-Ersthelferkurs für psychische Gesundheit
Möchtest du mehr über psychische Gesundheit erfahren und dein Wissen zur Unterstützung anderer einsetzen?
Ziele des MHFA Ersthelferkurses
Im MHFA-Ersthelferkurs erlernst du, wie du psychische Gesundheitsprobleme frühzeitig erkennst und empathisch darauf reagierst.
Dein neu erlangtes Wissen hilft dir, Vorurteile abzubauen und Betroffene zu ermutigen, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Damit trägst du auch aktiv zur Entstigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen bei.
Was du im Kurs lernen wirst
Wissen aufbauen
Du erhältst grundlegende Kenntnisse über verschiedene psychische Störungen, darunter Depressionen, Angststörungen, Suizidalität und Substanzabhängigkeit.
Ermutigung zur Hilfe
Lerne, wie du Menschen dazu inspirieren kannst, ihre Herausforderungen offen zu besprechen und sich professionelle Hilfe zu suchen.
Warum ist das so wichtig?
Ungefähr jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist jährlich von psychischen Störungen betroffen. Oft wissen Angehörige und Freunde nicht, wie sie kompetent helfen können. Diese Unsicherheit sorgt oft dafür, dass Betroffene keine Unterstützung erhalten.
Der MHFA-Ersthelferkurs hilft dir, diese Unsicherheiten abzubauen und das nötige Wissen zu erlangen, um empathisch und kompetent zu helfen. Denn je früher Betroffene Hilfe erhalten, desto höher ist die Chance auf eine vollständige und schnelle Genesung!
Inhalte des MHFA-Kurses
Basiswissen zu psychischen Störungen
Du erwirbst fundierte Kenntnisse über relevante psychische Störungen und deren Einfluss auf das Leben der Betroffenen.
Psychische Gesundheitsprobleme erkennen
Lerne, Warnzeichen und Symptome zu identifizieren, und finde heraus, wie du Betroffene unterstützen kannst.
Kompetente Unterstützung für Betroffene
Erfahre, wie du empathisch mit Menschen in Krisensituationen kommunizierst und praktische Erste-Hilfe-Maßnahmen anwendest.

Nach Abschluss des Kurses kannst du einen Online-Test ablegen und als akkreditierter MHFA-Ersthelfer zertifiziert werden!
Praktische Beispiele zur Anwendung
Im Kurs hast du die Möglichkeit, an realistischen Fallbeispielen zu arbeiten. Hierbei werden zentrale Fragen behandelt, wie zum Beispiel:
Wie helfe ich meinem Neffen, der sich kraftlos und leer fühlt?
Was kann ich tun, wenn jemand Suizidgedanken äußert?
Wie gehe ich mit einem Kollegen um, der nach einer Trennung zunehmend trinkt?
Welche Unterstützung kann ich einer Kollegin anbieten, die sich überfordert fühlt?
Warum ist das Konzept MHFA so erfolgreich?
Innovatives globales und evidenzbasiertes Programm
MentalHealth First Aid (MHFA) ist ein innovatives globales und evidenzbasiertes Programm, das auf dem erfolgreichen Konzept der körperlichen Erste Hilfe basiert. Ursprünglich aus Australien stammend, wurde es im Jahr 2000 entwickelt und wird seither stetig wissenschaftlich evaluiert.
Ausgezeichnet mit verschiedenen Preisen
Das Programm ist mittlerweile in 28 Ländern weltweit aktiv. Es wurden bereits über 6 Millionen Menschen in Ersthelfer – Kursen für psychische Gesundheit geschult. Das Konzept wurde international mit verschiedenen Preisen ausgezeichnet, darunter in Australien, England und den USA.
Wer kann MHFA Ersthelfer werden?
Es ist kein Vorwissen und keine Qualifikation erforderlich. Die einzige Voraussetzung ist, dass die Teilnehmenden mindestens 18 Jahre alt sind und nicht selbst an einer akuten psychischen Störung leiden.
Informationen zum MHFA Kurs
KURS-DAUER
Insgesamt 12 Stunden mit maximal 16 Teilnehmenden
FORMAT
Online-Kurs (6 x 2 Std.) ODER Präsenzkurs (2 x 6 Std.)
KOSTEN
Online-Kurs: 239.- € inkl. Handbuch und Workbook I Präsenzkurs: 249.-€ / 259.- € inkl. Handbuch und Workbook
Aktuell geplante Kurse
Präsenzkurs im April 2025 in Oberhaching
Präsenzkurs April | NR. 3943
03.04.25 und 04.04.25 Donnerstag/Freitag
Donnerstag: 10.00 – 17.00 Uhr
Freitag: 09.00 – 16.00 Uhr
259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)
Ort:
Wagnerhaus Oberhaching
Hubertusplatz 3
82041 Deisenhofen (südlich von München)
Präsenzkurse im Juni & Juli 2025 in Oberhaching
Präsenzkurs Juni | NR. 4399
27.06.25 und 28.06.25 Freitag/Samstag
Freitag: 10.00 – 17.00 Uhr
Samstag: 09.00 – 16.00 Uhr
259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)
Ort:
LIPP Stadl Sport- & Seminarräume
82041 Deisenhofen (südlich von München)
Präsenzkurs Juli | NR. 4401
17.07.25 und 18.07.25 Donnerstag/Freitag
Donnerstag: 10.00 – 17.00 Uhr
Freitag: 09.00 – 16.00 Uhr
259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)
Ort:
LIPP Stadl Sport- & Seminarräume
82041 Deisenhofen (südlich von München)
Onlinekurs Juni/Juli 2025
Kompakter 4 Tage ONLINEKURS | NR. 4646
Zoom
23.06.25. 8.30 Uhr bis 10.30 Uhr
30. 06 & .01.07.25 8.30 Uhr bis 10.30 Uhr und 11.30 bis 13.30 Uhr
02.07.25 8.30 Uhr bis 10.30 Uhr
239.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch und Workbook)
Onlinekurs Juli/August 2025
ONLINEKURS | NR. 4643
Zoom
28.07.25, 04.08., 05.08., 06.08.,07.08. und 08.08.25
jeweils: 09.00 – 11.00 Uhr
239.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch und Workbook)
Onlinekurs September/Oktober 2025
ONLINEKURS | NR. 4642
Zoom
29.09.25, 06.10., 07.10., 08.10., 09.10., und 10.10.25
jeweils: 11.30 – 13.30 Uhr (außer am 9.10.25 11.15. -13.15 Uhr)
239.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch und Workbook)
Präsenzkurse im Oktober & November 2025 in Oberhaching
Präsenzkurs Oktober | NR. 4641
17.10.25 und 18.10.25 Freitag/Samstag
Freitag: 10.00 – 17.00 Uhr
Samstag: 09.00 – 16.00 Uhr
259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)
Ort:
Wagnerhaus Oberhaching
Hubertusplatz 3
82041 Deisenhofen (südlich von München)
Präsenzkurs November | NR. 4640
29.11.25 und 30.11.25 Samstag/Sonntag
Samstag: 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag: 09.00 – 16.00 Uhr
259.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch, Workbook, Getränke, Obst und Gebäck)
Ort:
Wagnerhaus Oberhaching
82041 Deisenhofen (südlich von München)
Onlinekurs Dezember 2025
Kompakter 4 Tage ONLINEKURS | NR.
Zoom
01.12.25. 8.30 Uhr bis 10.30 Uhr
08. & 9.12.25 8.30 Uhr bis 10.30 Uhr und 11.30 bis 13.30 Uhr
10.12.25 8.30 Uhr bis 10.30 Uhr
239.- € inkl. MwSt.
(inkl. Handbuch und Workbook)
Kontaktiere mich sehr gerne für Fragen oder weitere Informationen
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen.